Mini Kurs - the Breath
In diesem Kurs bekommst du wertvolle Hintergründe und Zusammenhänge deines Körpers und deines Atems
Wie funktioniert mein Atem? Was bewegt sich und was ist wichtig um befreit atmen zu können?
Was passiert in meinem Körper während der Atmung und was kann ich tun um selbst Einfluss auf meine Schmerzen, Blockaden und Stimmungszustände zu nehmen?
Wie du deinen Atem, Bewegung und Stimme nutzt um Blockaden zu lösen und Harmonie & Ausgeglichenheit zu erfahren
Der wichtigste Raum ist der Raum zwischen Aktion und Reaktion. Hier holst du dir deine Macht zurück.
Statt ausgeliefert zu sein, entscheidest du selbst in welche Energie du tritts, wie du dich fühlst und was es mit dir macht!
Ich entscheide immer noch selbst was und wer mich ärgert!
Körperwissen
einfach, verständlich und fesselnd erkläre ich dir warum dein Körper und deine Atmung funktioniert wie er funktioniert und du kannst es dir immer wieder ansehen
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